Category: Tin tức

Chăm sóc cơ thể cho người làm ca đêm, phòng ngừa rối loạn nhịp sinh học Chăm sóc cơ thể cho người làm ca đêm chưa bao giờ là chuyện dễ. Một anh bảo vệ ở tòa nhà văn phòng nọ hiểu rõ điều này hơn ai hết. Suốt ba năm làm đêm, anh gần như chưa ngủ trọn giấc ban ngày. Cứ đặt lưng xuống lúc 9 giờ sáng, đến trưa anh lại tỉnh. Tiếng xe cộ ngoài đường, tiếng trẻ con chơi trước nhà, cứ thế đánh thức anh mỗi lần. Câu chuyện của anh không hiếm gặp. Nhiều nghề phải làm việc xuyên đêm: y tế, tài xế, tổng đài, bảo vệ. Tất cả đang sống ngược với đồng hồ sinh học tự nhiên của cơ thể.…

Phân Biệt Đau Đầu Do Căng Thẳng Và Đau Đầu Cần Đi Khám Đau Đầu Là Triệu Chứng Phổ Biến Nhưng Không Phải Lúc Nào Cũng Đơn Giản Đau Đầu Là Triệu Chứng Phổ Biến Nhưng Không Phải Lúc Nào Cũng Đơn Giản Nhiều người nhắn hỏi chúng tôi liệu đau đầu do căng thẳng có phải lúc nào cũng chỉ cần nghỉ ngơi là hết. Câu hỏi nghe đơn giản, nhưng câu trả lời thì không hẳn vậy. Đau đầu là một trong những triệu chứng phổ biến nhất mà ai cũng từng gặp vài lần. Chính vì quá quen thuộc, nhiều người có xu hướng bỏ qua. Họ tự uống thuốc giảm đau rồi đi làm tiếp như chưa có gì. Phần lớn các cơn đau đầu đúng…

Thói Quen Uống Nước Đúng Cách Trong Ngày Cho Cả Gia Đình Uống nước đúng cách là điều nhiều gia đình nghĩ mình đã làm tốt, cho đến khi bên mình hỏi kỹ mới thấy vấn đề. Bình nước để giữa bàn ăn cả buổi sáng, chẳng ai đụng tới, đến chiều lại mệt và hơi đau đầu. Nhiều người đổ tại thời tiết, ít ai nghĩ đến chuyện thiếu nước từ sáng sớm.Nhiều Gia Đình Chưa Chú Trọng Đến Thói Quen Uống Nước Khoa Học Hằng Ngày Nhiều Gia Đình Chưa Chú Trọng Đến Thói Quen Uống Nước Khoa Học Hằng NgàyPhần lớn người lớn chỉ uống nước khi thấy khát. Nghe có vẻ hợp lý, nhưng cảm giác khát thường đến sau khi cơ thể đã mất khoảng…

Dấu Hiệu Suy Giảm Trí Nhớ Ở Người Cao Tuổi: Khi Nào Cần Đến Nhà Dưỡng Lão Cho Người Giảm Trí Nhớ TPHCM Không ít lần, chúng tôi nhận được câu hỏi từ độc giả. Có nên tìm nhà dưỡng lão cho người giảm trí nhớ tphcm ngay khi mẹ bắt đầu hay quên? Hay nên đợi thêm một thời gian nữa? Câu hỏi này không có đáp án chung cho mọi gia đình. Nhưng có những dấu hiệu, nếu nhận ra sớm, sẽ giúp gia đình đưa ra quyết định đúng lúc hơn. Suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi khác gì với quên thông thường Suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi khác gì với quên thông thường Ai già đi cũng có lúc quên chuyện…

Vì Sao Bệnh Nhân Không Tìm Thấy Phòng Khám Dù Web Đẹp Có anh chủ một phòng khám đa khoa nhỏ từng gọi cho chúng tôi, giọng khá bức xúc: "em bỏ ra gần năm mươi triệu thuê thiết kế website, giao diện đẹp, ảnh chuyên nghiệp, mà gõ tên phòng khám lên Google tìm mãi không thấy đâu, trong khi đối thủ ngay cạnh phòng khám em lại nằm ngay trang đầu". Đây là tình huống chúng tôi gặp không ít lần: chủ phòng khám đầu tư rất nhiều cho hình thức website, nhưng lại bỏ quên phần quan trọng không kém là làm sao để website đó thực sự được công cụ tìm kiếm nhận diện và xếp hạng đúng chỗ. Website Đẹp Không Đồng Nghĩa Với Dễ…

Hiểu Lầm Về Sức Khỏe Khiến Bạn Trễ Việc Đi Khám Thiếu kiến thức sức khỏe phổ thông đôi khi khiến nhiều người chủ quan với chính cơ thể mình, giống như câu chuyện một người bạn đồng nghiệp từng kể cho chúng tôi nghe. Suốt gần hai tháng liền, bạn ấy cứ thấy mệt mỏi bất thường vào buổi chiều, nhưng luôn tự nhủ "chắc do dạo này thức khuya nhiều". Tới khi đi khám sức khỏe định kỳ ở công ty, bạn mới phát hiện chỉ số đường huyết đã cao hơn mức bình thường khá nhiều. Bạn bảo nếu biết sớm hơn, có lẽ đã không để tình trạng kéo dài lâu như vậy. Câu chuyện này khá phổ biến với nhiều người trẻ hiện nay, khi…

May Đồng Phục Công Ty Cho Lễ Tân Phòng Khám Chuyên Nghiệp Khi bước vào một phòng khám tư nhân, hình ảnh đầu tiên mà bệnh nhân nhìn thấy thường không phải bác sĩ, mà là nhân viên lễ tân đứng ở quầy đón tiếp. Đây cũng là lý do nhiều đơn vị y tế bắt đầu quan tâm đến việc may đồng phục công ty cho đội ngũ của mình. Một bộ trang phục chỉn chu, đồng bộ không chỉ giúp bệnh nhân dễ nhận diện nhân sự, mà còn góp phần xây dựng niềm tin ngay từ những giây phút đầu tiên bước vào không gian khám chữa bệnh.Hình ảnh chuyên nghiệp là yếu tố quan trọng giúp phòng khám tư nhân tạo niềm tin Hình ảnh chuyên…

Xét Nghiệm Máu Tại Nhà So Với Phòng Khám: Có Đáng Tin? Không ít người bận rộn từng đắn đo khi thấy quảng cáo dịch vụ xét nghiệm máu tại nhà, chỉ cần đặt lịch là có nhân viên đến tận nơi lấy mẫu, khỏi mất nửa buổi chờ đợi ở phòng khám. Nghe thì tiện, nhưng câu hỏi nhiều người vẫn băn khoăn là kết quả liệu có chính xác như khi làm trực tiếp tại cơ sở y tế hay không. Dịch Vụ Xét Nghiệm Máu Tại Nhà Đang Trở Nên Phổ Biến Dịch Vụ Xét Nghiệm Máu Tại Nhà Đang Trở Nên Phổ Biến Nhu cầu tiết kiệm thời gian, tránh chờ đợi tại cơ sở y tế ngày càng tăng, đặc biệt với người đi làm…

Chăm Sóc Cơ Thể Khi Ngồi Điều Hòa Cả Ngày Chăm sóc cơ thể khi ngồi điều hòa cả ngày là điều nhiều dân văn phòng bỏ qua. Ngồi cả ngày trong phòng máy lạnh, tối về soi gương thấy da căng rát, cổ họng hơi khô rát — nếu bạn đang làm văn phòng, cảm giác này chắc không xa lạ gì. Nhiều người nghĩ đó là chuyện bình thường, chịu vài hôm rồi thôi, mà không biết cơ thể đang phản ứng với môi trường điều hòa kéo dài.Tác động của việc ngồi điều hòa cả ngày đến cơ thể Tác động của việc ngồi điều hòa cả ngày đến cơ thể Không khí điều hòa hút ẩm khiến da và niêm mạc dễ khô hơn bình thường.…

Sức Khỏe Khi Đi Hai Van Pass Motorbike Tour: Chuẩn Bị Gì Để Không Gục Giữa Đèo Nhiều người chỉ nghĩ đến cảnh biển xanh và những khúc cua ngoạn mục khi lên kế hoạch cho một chuyến hai van pass motorbike tour, mà quên mất rằng cơ thể mới là thứ quyết định chuyến đi có trọn vẹn hay không. Chúng tôi đã nghe không ít khách du lịch kể lại chuyện phải dừng xe giữa đèo vì chóng mặt, mỏi cơ hoặc kiệt sức chỉ sau vài giờ cầm lái. Bài viết này chia sẻ những điều cần chuẩn bị về sức khỏe trước khi bạn thực sự lên xe chinh phục cung đường huyền thoại này.Đèo Hải Vân đẹp nhưng cũng thử thách thể lực người lái…